반응형

최고의 좋은 와인을 선택하는 방법

 

 

최고의 와인을 선택하는 것은 즐거운 발견의 여정이 될 수 있습니다. 

여러분의 취향과 상황에 맞는 와인을 선택하는 데 도움이 되는 몇 가지 팁입니다.

1. 맛이 단순한 화이트 와인이나 로제 와인으로 시작하세요.

 이 와인은 일반적으로 더 가볍고 달콤하며 상쾌하므로

초보자에게 좋은 출발점이 됩니다

2. 가격대보다 품질을 선택하십시오.

가격이 높다고 품질이 좋아진다고 가정하지 마십시오.

탁월한 가치를 제공하는 저렴한 와인이 많이 있습니다


3. 선호하는 맛을 활용하세요.

다른 음료와 음식에서 어떤 맛을 좋아하는지 생각해 보세요.

이는 유사한 프로필을 가진 와인을 선택하도록 안내할 수 있습니다

<라벨 읽기: 산도, 알코올 함량, 바디감, 단맛, 탄닌1과 같은

와인의 특성을 알려줄 수 있는 정보를 라벨에서 찾아보세요.>


4.행사 및 목적을 고려하십시오.

와인과 짝을 이룰 행사나 식사에 대해 생각해 보십시오.

다양한 와인은 다양한 요리와 설정을 보완합니다.


5.시야를 넓히세요:

다양한 종류의 포도를 맛보고 다양한 지역의 와인을 탐험하는 것을 두려워하지 마세요

가장 좋은 와인은 여러분이 즐겨 마시는 와인입니다

물론! 와인을 선택하는 것은 즐거운 탐험입니다. 

참고로 2008년 일본 홋카이도 도야코에서 7월9일 폐막한 

선진 8개국 정상회의에서 마신 와인은 당시가격...

- 프랑스 상파뉴에서 생산 : 르 레브 그랑크뤼 라 셀 그로아 
                                      (일본 산케이비버리지사 : 19,950엔)

- 프랑스 부르고뉴의 루이 라투르 코르통 샤를마뉴 2005
                              (샤르도네 품종)
                              2004년산 :380,000원

- 미국 몬테 벨로 릿지 캘리포니아 1997 : 릿지포도원생산
         (2006년파리의 심판 30주년 기념시음회에서 최고의 와인으로 선정)
            1998년~2004년산 : 38만원

- 헝가리 토카이 에센시아 1999 : 500ml
             (스위트와인:썩기직전의 포도로 만든 와인,연간 6000병생산
               루이14세가 극찬한 와인) 1995년산 425,000원

 


각분야의 최고와인(2011년선정)
:: Best vintage sparkling wine
2002 Ashton Hills Sparkling Shiraz, Clare Valley, South Australia.
$40/96 points.

:: Best value sparkling wine
NV Dal Zotto Pucino Prosecco, King Valley, Victoria.
$18.50/91 points.

:: Best value white wine
2010 Fraser Gallop Estate Semillon Sauvignon Blanc, Margaret River, Western Australia.
$19/93 points.

:: Best value red wine
2009 Teusner The Independent Shiraz Mataro, Barossa Valley, South Australia.
$19/94 points.

:: Best semillon
2006 Thomas wine Cellar Reserve Braemore Semillon, Hunter Valley, NSW.
$45/96 points.

:: Best chardonnay
2009 Oakridge 864 Chardonnay Van der Meulen, Yarra Valley, Victoria.
$70/96 points.

:: Best sauvignon blanc
2010 Cherubino Sauvignon Blanc, Pemberton, Western Australia.
$35/96 points.

:: Best pinot noir
2009 Bindi Original Vineyard Pinot Noir, Macedon, Victoria.
$80/97 points.

:: Best cabernet sauvignon
2007 Cape Mentelle Cabernet Sauvignon, Margaret River, Western Australia.
$85/97 points.

:: Best merlot
2006 Tapanappa Whalebone Vineyard Merlot, Wrattonbully, South Australia.
$70/94 points.

:: Best sweet wine
2009 Capital wines Treasury Late Picked Riesling, Canberra District.
$25/94 points.

 



The Shanghai International Wine Challenge 2009 Awards List:

THE BEST RED WINE AWARD 2009
RSW SHIRAZ 2006,
  - WIRRA WIRRA VINEYARDS, AUSTRALIA
THE BEST WHITE WINE AWARD 2009
MUD HOUSE MARLBOROUGH SAUVIGNON BLANC 2008,
  - MUD HOUSE WINES, NEW ZEALAND

THE GOLD AWARD 2009
RSW SHIRAZ 2006,
  -WIRRA WIRRA VINEYARDS, AUSTRALIA

THE SILVER AWARD 2009
DOMAIN DE LA TREILLE 2008,
  -GABRIEL TAILLEE, FRANCE
IRONBARK HILL EFFERVESCE 2008,
  -IRONBARK HILL WINES, AUSTRALIA
MCLAREN VALE SHIRAZ 2006,
  -ANGOVE FAMILY WINEMAKERS, AUSTRALIA
MUD HOUSE CENTRAL OTAGO PINOT NOIR 2008,
  -MUD HOUSE WINES, NEW ZEALAND
MUD HOUSE MARLBOROUGH SAUVIGNON BLANC 2008,
  -MUD HOUSE WINES, NEW ZEALAND
MUD HOUSE SOUTH ISLAND PINOT GRIS 2008,
  -MUD HOUSE WINES, NEW ZEALAND
MUD HOUSE SWAN CENTRAL OTAGO PINOT NOIR RESERVE 2008,
  -MUD HOUSE WINES, NEW ZEALAND
MUD HOUSE WAIPARA RIESLING 2008,
  -MUD HOUSE WINES, NEW ZEALAND
NINE VINES GRENACHE SHIRAZ ROSE 2009,
  -ANGOVE FAMILY WINEMAKERS, AUSTRALIA
PINOT BLANC 2008,
  -WEINHOF PETZ, AUSTRIA
RED SHED RESERVE 2006,
  -AMADIO WINES, AUSTRALIA
RIESLING ICEWINE 2006,
  -PILLITTERI EATATES WINERY, CANADA
RYMILL SHIRAZ 2005,
  -RYMILL COONAWARRA, AUSTRALIA
SAUVIGNON BLANC 2008,
  -WEINHOF PETZ, AUSTRIA
TAYLORS ST ANDREWS CABERNET SAUVIGNON 2005,
  -TAYLORS WINES, AUSTRALIA
VIDAL ICEWINE 2007,
  -PILLITTERI EATATES WINERY, CANADA

THE BRONZE AWARD 2009
BAROKES BIN 242, 2008,
  - BAROKES WINES, AUSTRALIA
BLOCK 2A RESERVE 2005,
  -AMADIO WINES, AUSTRALIA
GRAND BOSQUET 2006,
  -CAVE DU MARMANDAIS, FRANCE
HOWARE PARK SCOTSDALE CABERNET SAUVIGNON 2005,
  -HOWARD PARK, AUSTRALIA
HOWARD PARK SCOTSDALE SHIRAZ 2005
  -HOWARD PARK, AUSTRALIA
IRONBARK HILL SHIRAZ 2006,
  -IRONBARK HILL WINES, AUSTRALIA
LA LOGE 2006,
  -CAVE DU MARMANDAIS, FRANCE
LAURENT PERRAUD 2008,
  -LAURENT PERRAUD, FRANCE
LIMESTONE COAST CHARDONNAY 2008,
  -ANGOVE FAMILY WINEMAKERS, AUSTRALIA
MADFISH SHIRAZ 2004,
  -HOWARD PARK WINES, AUSTRALIA
NINE VINE SHIRAZ VIOGNIER 2008,
  -ANGOVE FAMILY WINEMAKERS, AUSTRALIA
ORGANIC CHARDONNAY 2008,
  -ANGOVE FAMILY WINEMAKERS, AUSTRALIA
ORGANIC SHIRAZ CABERNET 2007,
  -ANGOVE FAMILY WINEMAKERS, AUSTRALIA
PROSECCO 2006,
  -CARPENE MALVOLTI, ITALY
RYMILL SAUVIGNON BLANC 2008,
  -RYMILL COONAWARRA, AUSTRALIA
SIDEWOOD ESTATE CHARDONNAY 2008,
  -ASHWOOD ESTATE, AUSTRALIA
TAYLORS JARAMAN CABERNET SAUVIGNON 2007,
  -TAYLORS WINES, AUSTRALIA
TAYLORS JARAMAN CHARDONNAY 2008,
  -TAYLORS WINES, AUSTRALIA
TAYLORS JARAMAN SAUVIGNON BLANC 2008,
  -TAYLORS WINES, AUSTRALIA
TAYLORS JARAMAN SHIRAZ 2007,
  -TAYLORS WINES, AUSTRALIA
TAYLORS ST ANDREWS CABERNET SAUVIGNON 2004,
  -TAYLORS WINES, AUSTRALIA
TAYLORS ST ANDREWS CHARDONNAY 2007,
  -TAYLORS WINES, AUSTRALIA
TAYLORS ST ANDREWS RIESLING 2005,
  -TAYLORS WINES, AUSTRALIA
WOODHENGE SHIRAZ 2007,
  -WIRRA WIRRA VINEYARDS, AUSTRALIA

 

  두산 BG에 나와있는 와인선택방법도 참고하세요

 


직접 와인 숍에 나가 와인을 구입하려고 할 경우 진열대에 진열되어 있는 와인의
종류가 너무나 많아서 어떤 와인을 사야 할지 몰라서 막막했던 일이 많았을 것입니다.

또 레스토랑에서 와인을 주문할 경우에도 간단치 않아서 

대충 가격을 보고 선택하는 경우가 비일비재했을 것입니다.

이렇게 곤란한 입장에 처하는 것은 결국 어떤 와인으로 할까?

하는 결정을 내리지 못했기 때문에 벌어지는 것입니다.
따라서 마음 속으로 어떤 와인으로 할까? 

하는 결정을 내리는데 도움이 될 만한
몇 가지를 설명해 보겠습니다.

와인을 구입할 때는 우선 자신이 결정해야 할 사항이 있습니다.
  첫째, 색깔 : 레드 와인이냐? 혹은 화이트 와인이냐?
  둘째, 국가 : 어느 나라 와인이냐?
  셋째, 지역 : 어느 지역 와인이냐?
  우선 이 세가지를 결정해야 하는데,

이 정도는 지금까지 읽은 내용만으로

나름대로 호감이 가는 와인을 결정할 수 있을겁니다.

조금 더 구체적으로 설명하면 식사에 곁들여서 와인을 마실 때는 음식의 종류가
육류 위주이면 레드 와인을, 야채와 생선 위주면 화이트 와인으로 결정하면 됩니다.
다음에 육류요리와 생선요리의 구체적인 예를 들어서 설명하겠습니다.

- 육류요리
  1. 색깔 : 육류를 먹게 될 때는 일단 레드와인으로 결정합니다.
  2. 국가 : 레드 와인으로 유명한 프랑스,이탈리아, 미국, 오스트레일리아등의 나라 중에서 한 나라를 결정(예 : 프랑스)
  3. 지역 : 나라 중에서 지역을 결정(예 : 보르도, 메독)
   이런 단계가 끝나면 그 다음에 기본적인 와인에 관한 지식이 필요
  4. 회사 : 이제 와인 회사를 정한다.

회사 이름을 1개 정도는 기억해 두면 도움이 될 것입니다. (예: 꼬르디에, 쉬셀)
  5. 등급 : 와인의 등급을 결정한다. (예 : AOC)
이상으로 여러분은 프랑스 보르도 지역, 메독 지역에 있는 꼬르디에의 AOC 등급의 레드 와인으로 결정했으므로 이 와인을 찾으면 됩니다.
  6. 빈티지 : 만일 와인 애호가라면 그 다음으로는 빈티지(포도 수확 연도)를 선택합니다.
만일 포도 수확 연도의 작황을 잘 모르면 빈티지는 적당히 정하도록 합니다.
종업원에게 조언을 구해도 되나 빈티지가 좋은 해의 와인은 가격이 상당히 비싸다는 것은 염두해 두어야 합니다.
- 생선회
  1. 색깔 : 생선회를 먹는 것으로 결정하면 일단 화이트 와인으로 정합니다.
  2. 국가 : 화이트 와인으로 유명한 독일,오스트리아 등에서 나라를 결정합니다.
       물론 프랑스나 이탈리아 등의 유럽이나 미국, 남미, 오스트레일리아 등도 좋습니다. (예 : 독일)
   3. 지역 : 나라 중에서 지역을 결정합니다 (예 : 라인가우 지역 혹은 모젤지역)
   4. 등급 : 다음으로 포도 품종과 등급을 결정합니다. (예 : 리슬링)
   5. 회사 : 다음으로 와인 회사를 결정합니다. ( 예 : 모젤란트)
이와 같이 독일 모젤 지역에 있는 모젤란트의 리슬링으로 결정했다면
이제는 자신 있게 이 와인을 찾기만 하면 됩니다.
6. 빈티지 : 빈티지는 레드 와인과 같은 요령으로 정하면 됩니다.
- 일반적인 경우
    1. 색깔 : 레드 와인이냐? 화이트 와인이냐? 를 먼저결정합니다. (예 : 레드)
    2. 지역 : 포도 재배 지역을 결정합니다. (예 : 캘리포니아나파밸리)
    3. 품종 : 다음으로 포도의 품종을 정합니다. (예 : 까베르네쇼비뇽)
    4. 회사 : 다음으로 와인 회사를 정합니다. (예 : E&J Gallo)
       이상으로 미국 캘리포니아의 나파 밸리에 있는 E&J Gallo의 까베르네 쇼비뇽으로 정하게 되었습니다.
    5. 빈티지 : 빈티지는 앞에서와 같이 정하면 됩니다.
     남미, 오스트레일리아, 뉴질랜드, 남아프리카공화국 등의 나라는 미국과 같은 형식
     으로 결정하면 됩니다.

728x90
반응형
반응형

삼성화재, 현대해상, kb다이렉트 등  보험회사별 실비보험

보장관련 정보 자세히 알아보고 가입검토하세요

 

 

 

건강이 제일입니다!!!

하지만 나이가 들면서 면연력이 약해지다 보니

가벼운 증상도 쉽게 치유가 되지않고

꼭 병원을 찾을 수밖에 없더라구요.

삼성화재, 현대해상, kb다이렉트 등 실비보험은

우리가 병원비로 지출되는 금액 중

자기부담금을 제외한 나머지 금액을

돌려받는 보험입니다.

 자기부담금은 보험 가입자가 부담해야 하는 금액으로

20%로 정해져 있습니다. 

혹시나 병원비가 굉장히

비싸게 나왔다면 자기부담금으로 내야 하는 금액이

너무 크지 않을까 걱정도 될텐데요.

 그렇기 때문에 이를 대비하기 위해 많은

사람들이 실비보험을 준비하여

가입하고 있는 것 같습니다.

 

실비보험의 주요 보장 내용을 살펴보셔야 합니다.

 병원비에서 지출되는 금액 중 가장 높은 금액을

차지하는 것이 입원비와 수술비라고 합니다.

최대 5만원 한도로 보장되는 입원비는 본인부담금의

90%에 해당하는 금액과 비급여 80%에 해당하는

금액의 합계액을 보장합니다.

또한 상급병실을 이용할 때에도 기본 병실 비용과

비교해 차이액의 50%를 보장해 준다고 합니다.

입원을 하지 않을 경우 통원 치료 1회당

자기부담금과 공제금액을 비교하여 높은 것을

차감한 금액을 보장해주는데요.

통원비는 병원의 크기별로 의원 1만원, 병원 1.5만원,

종합병원 2만원으로 공제금액이 정해져 있습니다.

 의료비에는 약을 제조하는 비용도 있는데요.

약 제조비 또한 자기부담금과 공제금액 중 높은 것을

차감하고 보상해 주며 조제비 공제금액은

8천원으로 명시되어 있습니다.

 이 외에도 응급실 비용을 보장해줍니다.

응급실인 만큼 비용이 굉장히 높은데요.

응급상황일 때 비용때문에 못가는 경우는 없어야

할텐데요. 실비보험은 이런 응급실비용 또한

보장해주어 아주 유용할 때가 많습니다.

단 비응급상황에 응급실을 이용할 경우

종합병원은 병원비의 40%만 보장받을 수 있고

대학병원은 아예 보장을 받을 수 없다고 하니

이 점 염두에 두시는 게 좋을 것 같습니다.

 

 

 

요즘은 많은 분들이 정신질환 때문에 고생하고

있다고 하는데요. 기억상실, 편집증, 우울증,

조울증, 공항장애, 외상 후 스트레스 장애 등

증상이 비교적 명확하고 치료 목적이 분명한

정신질환일 경우에도 보장이 가능하다고 합니다.

 이처럼 실비보험은 보장의 범위가 굉장히 넓지만

보장이 되지 않는 항목도 살펴보고

가야할 것 같습니다.

 실비보험은 보통 의료목적이 아닌 치료의 경우

보장해주지 않는데요.

 쌍커풀수술, 단순 건강검진,

외모개선 목적의 유방확대수술, 의치, 의수족,

의안, 안경, 콘택트렌즈, 보청기 등이

이에 해당한다고 합니다.

 특히 치과치료의 경우에는 상세하게 코드로

급여항목과 비급여항목을 분류해놓았기 때문에

이도 꼭 살펴보시길 바랍니다.

우리나라 국민들은 국민건강보험으로

병원비에 대한 부담을 많이 줄이고 있다고 하지만

일년동안 병원비로 지출되는 금액을 다 따져보면

작은 금액이라고 할 수 없습니다.

또한 의료비에는 수술비나 입원비와 같이

비급여부분이 있습니다.

이런 비급여부분은 국민건강보험에서

진료비를 부담하지 않아 개인이 전액을 부담하게

되어 비용이 높습니다

 

 

 

과거에는 보험상품을 대부분의 경우 지인을 통하거나

보험 설계사를 통하여 상품을 추천받아

가입하는 것이 대부분이었습니다.

 하지만 편리하다는 장점은 있지만

여러상품을 객관적으로 비교해보기는 어렵고

설계사에 대한 수수료 또한 발생하기 때문에

최근에는 인터넷을 통해 인터넷 보험비교사이트를 통해

비교분석해서 다이렉트로 직접

보험가입을 하시는 분들이 많아졌다고 합니다.

기왕에 가입해야한다면

아주 꼼꼼히 조건이나 나의 형편 등을고려해서 가입해야 후회 안합니다.

 

728x90
반응형
반응형

좋은 선물 고르는 방법과 어떤 와인?

 

좋은 선물을 선택하는 것은

상당히 어려운 일이지만 반드시 해야한다면... 

일반적으로 완벽한 선물을 선택하는 데

도움이 되는 방법들을 생각해봅시다.

 

 



제일 먼저 선물을 줄 사람과 나와의 관계를 정립해야됩니다.

 그에 따라 선택하는 선물 유형이 결정됩니다.

 친한 친구에게는 개인적이고 의미 있는 것이 적절할 수 있지만,

동료에게는 보다 실용적이거나 업무와 관련된 것이 더 나을 수 있습니다.

그리고 받는 사람이 좋아하는 것이 무엇일까요?

그 사람이 무엇을 좋아하는지,

무엇이 그사람에게 도움이 될 지 생각해봅시다.

취미나 필요 사항에 맞춰

선물을 선택하면 그사람은

당신이 심혈을 기울여 선물을 선택했구나라고

생각할겁니다. 

 

 

 

 

때로는 최고의 선물은 추억을 만드는 선물입니다. 

콘서트 티켓이나 여행상품권 과 같은 경험을 선물해 보세요

선물은 메시지를 전달해야 합니다.

 감사의 마음, 사랑의 마음, 축하의 마음 등

 마음을 담아 선물해보세요

 선물은 아무리 작더라도 비싸지만

성의가 부족한 선물보다 더 높이 평가될 수 있습니다

선물의 목적은 기쁨을 가져다주고 

관심을 표명하는 것임을 기억하세요. 

가장 중요한 것은 생각과 노력입니다. 

 

반응형

 

또 다른 관점으로 선물을 선택하는 방법을 살펴봅시다

선물이란 남에게 인사로나 정을 나타내는 물건 또는 

 물건을 주는것을 말합니다.
하지만 선물을 하려해도

어떤 선물을 선택해야하는지 어려움이 많습니다.

그래도 선물을 고르는 Know-how가 있습니다.


1. 필요하기는 하지만 내돈주고 사기는

아까운 물건을 선택하면 가장 좋습니다.

2. 상대방의 취미나 하는 일에 도움이 되는 물건-

하지만 이런 물건은 이미 상대방이
   소유한 경우가 많습니다.

이경우는 무조건 신상을 선택하면 된다. 
3. 가격이 백화점이나 마트에 오픈되어 있는 제품은

선택시 고민을 많이 해야합니다.
   너무 싼 물건도 너무 비싼 물건도

상대방의 수준을 가늠하기가 어렵기 때문이다.
   이런 경우 신상(새로나온 상품)이나

최근에 들여와 아직 가격이 open되지 않은 물건을
   선택하면 좋습니다.
  특히 술을 살경우 이미 널리 알려진 술보다는

수입업체에서 최근에 들여온 와인 등이
  최소 3개월간은 마트나 백화점에

그가격이 open 되지 않으므로 선물로 적합합니다.
4. 다른 사람과 차별화된 제품을 선택하는 것이 좋다.

너도나도 갈비세트를 선호하는데
  이건 별 효과가 없습니다.

당장은 받는 사람이 좋아할 지는 모르겠지만

두고 두고 선물한 사람은
  기억할 수 있는 물건이 좋습니다.
4. 이것 저것 만만한게 없으면

대형백화점이나 유명 상품권이

가장 바람직한 선택이 아닐까요?

성의가 부족한듯 보이겠지만요...

 

 

 

그래도 확신이 없다면 주저하지 말고

그 사람을 잘 아는 다른 사람에게

선물 아이디어를 물어보는것도 좋습니다.

 

728x90
반응형
반응형

 

흰진달래와 진달래가 만개한 부천 원미산진달래동산에 다녀왔습니다.

 

바람도 쓀 겸해서 TV에서 본 부천에 있는 원미산진달래축제가

생각나서 원미산진달래동산에다녀왔습니다.

 

 

 

알기로는 3월말에 행사를 시작한 것으로 알아서

사람들이 없으려니 생각했는데

엄청많은 사람들이 왔습니다.

부천운동장역을 나와 부천운동장옆을 지나걷다보니

어느새 사람들이 많이 운집한 원미산진달래동산에 도착했습니다.

원미산에 있는 줄 알았는데

그 전에 있네요

 

 

진달래공원가는길 : 7호선 부천종합운동장역 2번출구나와서 350m 

가다보니 부천활박물관도 있었습니다.

정문을 지나 많은 사람들이 사진을 줄서서 찍고 

있는 곳을 보니

흰진달래가 있었습니다.

 

흰진달래는 처음봐서 다음백과사전에서 찾아봤습니다.

전국의 산과 들에서 드물게 발견되는 낙엽 떨기나무로 해외에는 몽골, 러시아, 일본, 중국에 분포한다. 줄기는 가지가 많이 갈라지며, 높이 2-3m, 수피는 연한 갈색이다. 잎은 어긋나며, 타원형 또는 피침형, 길이 4-7cm, 폭 2-3cm, 양끝이 뾰족하고 가장자리는 밋밋하다. 꽃은 4-5월에 잎보다 먼저 피며, 가지 끝에 1-5개씩 달리고, 흰색, 지름 3-5cm다. 꽃부리는 깔때기 모양이다. 수술은 10개, 암술대보다 짧다. 열매는 삭과, 타원형이다.

 

처음봐서 그런지 신기하기는 합니다.

 

 

중앙에 하얗게 흰진달래가 피어있네요.

 

반응형

 

 

진달래꽃은 여지껏 고려산진달래축제에 가야

제대로 본 다고 생각했는데

여기원미산진달래동산 진달래꽃도 볼만합니다.

흰진달래꽃도 보고...

 

 

진달래동산이라는 칭호와 어울리게 잘해좠네요.

진달래꽃과 함께 벚꽃도 만개했습니다. 

 

 

 

진달래동산이 작다고 생각했는데

걷다보니 산책길로 이동네 거주하시는 분들은 

좋겠습니다.

길 만 잘 선택하면 계단을 피해서 갈 수도 있고

빨리가려면 계단으로 가도 되고

 

 

 

 

 이제는 진달래동산의 진달래꽃을 즐겨보겠습니다.

 

 

 

벚꽃이 진달래꽃과 잘 어울어져 있습니다.

 

 

환상적인 진달래꽃의 향연입니다.

 

 

부천종합운동장이 한눈에 들어옵니다.

 

 

 

 

추억을 남기기 위해 사람들이 줄서서

사진을 찍고 있고

어김없이 사진사들이 있습니다.

 

 

 

이럭저럭 금년에는 진달래를 원없이 봤습니다.

728x90
반응형
반응형
구로올레길 산림형 2코스 온수역에서 부천식물원을 갔습니다.

 

구로 올레길 산림형 2코스는 원래 매봉산에서 와룡산코스를 말하지만

온수역에서 출발하려고 온수역으로 갔습니다.

온수역6번출구를 나오니

아래와 같은 안내표지판이 있습니다.

 

이제 구로올레길 산림형 2길을 가기위해

횡단보도를 건너서 왼쪽 방향으로 갑니다.

 

 

 

 

이제 구로올레길을 향해갑니다.

 

 

 

드디어 찾아왔습니다.

주차장앞에 있습니다.

구로올레길 산림형2코스(참새공원)이라는 표지판이 반갑습니다.

 

 

 나는 구로올레길 산림형 2코스를 가다가

부천식물원을 가야하기 때문에

일당 작동터널까지 갈 겁니다.

 

반응형

 

이제 구로올레길 산림형2코스를 올라갑니다.

아직 봄 꽃이 활짝 피지는 않았습니다.

 

 

 

그래도 진달래가 활짝펴서 나를 반겨줍니다.

산길을 걷다보니

레드카페트는 아니고.....

 

 

 

구로올레길 산림형2코스라는 안내표지판중 작동터널쪽으로 갑니다.

 

 

 

작동터널위입니다.

이제 이 계단만 내려가서 우측으로 가면 구로구 주말농장이 나오고

왼편으로 내려가면 오늘의 목적지인 부천식물원이 나옵니다.

 

 

부천자연생태공원과 함께있는 부천식물원에 왔습니다.

부천식물원벽에 나비정원이라는,,,,

 

 

 

부천식물원에 들어서니

야자수가 나를 반깁니다.

 

 

분류된 식물원 이름들이 재미있습니다.

재미있는식물원 나비정원, 수생식물원 등등..

 

 

 

 

부천식물원도 나름꾸며놓았는데

자연생태공원이 꽃이 만발하면 더 좋을 것 같습니다.

 

 

 

부천식물원 2층에 올라가보니 재미있는 무당벌레가

벽을 타고 있습니다.

그리고 초가집도 있고...

 

 

 

부천식물원을 나와 좌측길로 가니 바로 앞에

7호선 까치울역 1번출구입니다.

여기는 먹거리도 많네요

중국집, 순대국집, 추어탕집등.. 손님이 많습니다.

오늘도 가벼운 산행?을 했습니다.

 

  

728x90
반응형
반응형

 

4월 코엑스, 킨텍스, 세텍 및 벡스코 전시회 일정

 

 

 

1. 코엑스 전시회 일정

 

2024 에너지플러스 컨퍼런스

2024.04.03 - 2024.04.03

컨퍼런스룸() 3F

 

코리아스마트그리드엑스포 2024

2024.04.03 - 2024.04.05

Hall A

 

한국전기산업대전/한국발전산업전 2024

2024.04.03 - 2024.04.05

* 한국전기산업대전: 송전, 배전, 전선 등 전력공급에 소요되는 전력기자재 전문 전시회, 국내 최대 규모의 전력/에너지 기자재 전시회

 

2024 화랑미술제

2024.04.03 - 2024.04.07

Hall C, D

 

더유학 세계유학박람회

2024.04.06 - 2024.04.06

3F 컨퍼런스룸() 301

 

원네스 무브먼트 E2명상 워크샵

2024.04.06 - 2024.04.06

오디토리움

 

아일랜드유학설명회 - 대학입학 및 어학연수 워홀

2024.04.06 - 2024.04.06

코엑스 컨퍼런스룸(),3310

 

38회 호주유학박람회

2024.04.06 - 2024.04.07

코엑스 컨퍼런스룸(), 3307

 

츠지조그룹 유학설명회

2024.04.07 - 2024.04.07

3F 컨퍼런스룸() 301

 

AI Ignite 2024 Conference : Responsible,Safe and Trustworthy AI

2024.04.11 - 2024.04.12

Hall B2

 

하우징브랜드페어/&세이프티쇼

2024.04.11 - 2024.04.14

Hall A

 

2024 대한민국 어린이박람회

2024.04.12 2024.04.13

어린이가 행복한 대한민국 만들기 프로젝트! 미래세대 어린이가 훌륭한 인재로 성장할 수 있도록 정부기관 및 공공기관들의 비전 및 정책 제시 홍보의 장을 마련하고자 합니다. 이와 함께 어린이의 신체·마음건강 증진방안을 모색하고, 사회성·감성을 길러주는 참신한 놀이문화 체험의 장

Hall D

 

2024 월드IT

2024.04.17 2024.04.19

* 월드IT: 차세대 첨단 산업을 주도하는 국내 대표 ICT 전시회로서, ICT R&D 활성화로국가지속성장동력에 기여하고 참가기업의 비즈니스 확대에 노력하는 국제전시회

Hall A,C

 

2024 매일경제.SBSGolf 골프 엑스포

2024.04.18 - 2024.04.21

Hall B

 

ZEUS 이용자 간담회국가연구개발 시설장비의 관리 등에 관한 표준지침개정사항 안내

2024.04.22 - 2024.04.22

컨퍼런스룸() 307

 

2024 우수급식·외식산업전

2024.04.22 - 2024.04.24

 

37회 세계전기자동차학술대회 및 전시회

2024.04.23 - 2024.04.26

오디토리움, 컨퍼런스룸E

 

37회 세계전기자동차학술대회 및 전시회

2024.04.23 - 2024.04.26

 

한국전자제조산업전 x 오토모티브월드코리아

2024.04.24 - 2024.04.26

 

2024 73회 코베 베이비페어 (상반기)

2024.04.25 - 2024.04.28

 

반응형

 

 

2. 킨텍스 전시회 행사일정

 

 

서울국제생산제조기술전(SIMTOS 2024)

2024.04.01~2024.04.05

 

2024 서울캣쇼

2024.04.12~2024.04.14

 

코리아 나라장터 엑스포 2024

2024.04.17~2024.04.19

 

24회 국제포장기자재전

2024.04.23~2024.04.26

 

19회 제약·바이오·화장품기술전

2024.04.23~2024.04.26

 

16회 국제화학장치산업전

2024.04.23~2024.04.26

 

18회 국제연구·실험 및 첨단분석장비전

2024.04.23~2024.04.26

 

14회 국제의약품·바이오산업전

2024.04.23~2024.04.26

 

9회 국제화장품원료기술전

2024.04.23.~2024.04.26

 

14회 국제물류산업대전

2024.04.23~2024.04.26

 

2024 국제콜드체인산업전

2024.04.23~2024.04.26

 

 

 

 

전시회에 따라 참관전 사전등록이나 앱을 이용해

입장료를 절약할 수 있습니다.

 

 

3. 세텍 전시회 일정

 

 

2024 서울국제불교박람회

기간 : 2024-04-03 ~ 2024-04-04

장소 : 컨퍼런스룸

 

2024 서울국제불교박람회

기간 : 2024-04-04 ~ 2024-04-07

장소 : 1전시실, 2전시실, 3전시실

 

22대 국회의원선거 개표

기간 : 2024-04-10 ~ 2024-04-11

장소 : 1전시실

 

73회 프랜차이즈 창업박람회 2024 SETEC

기간 : 2024-04-11 ~ 2024-04-13

장소 : 2전시실, 3전시실

 

ART OnO (ART One & Only)

기간 : 2024-04-19 ~ 2024-04-21

장소 : 1전시실, 2전시실, 3전시실

 

2024 서울경향하우징페어(춘계)

기간 : 2024-04-25 ~ 2024-04-28

장소 : 1전시실, 2전시실, 3전시실

 

 

 

 

4.부산 벡스코 전시회 행사일정

 

2024 상상체험 키즈월드

2023-12-02 ~ 2024-08-31

2전시장 35(B-E)

 

2024 한국스파이렉스사코 부산양산 지역세미나

2024-04-02 ~ 2024-04-02

1전시장 회의실 211-218

 

App Innovation Day

2024-04-02 ~ 2024-04-02

2전시장 회의실 121-122

 

IGC 2024 조직위원회-부산로컬브랜드 MOU 업무 협약식

2024-04-03 ~ 2024-04-03

1전시장 회의실 313

 

2024 한국전기화학회 춘계학술대회

2024-04-03 ~ 2024-04-05

컨벤션홀 전층

 

2024 부산우수제품 쇼핑샵(동백상회) 제품 평가회

2024-04-04 ~ 2024-04-04

1전시장 회의실 211, 212

 

교육여행 레크레이션(언남 중학교)

2024-04-04 ~ 2024-04-04

2전시장 회의실 121, 122

 

멤디케어+ 컨설팅 집합과정

2024-04-04 ~ 2024-04-04

1전시장 회의실 311,313

 

의대 증원, 향후 입시 영향력 긴급분석 및 전략설명회

2024-04-05 ~ 2024-04-05

1전시장 회의실 311-313

 

경성대학교 신입생 친밀감 프로그램

2024-04-05 ~ 2024-04-05

1전시장 회의실 211-213, 215-218

 

궁디팡팡 캣페스타

2024-04-05 ~ 2024-04-07

1전시장 3

 

2024 싱어게인3 TOP10 전국투어 - 부산

2024-04-06 ~ 2024-04-06

오디토리움

 

대한심미치과학회 부산울산경남지부 춘계학술대회

2024-04-06 ~ 2024-04-06

1전시장 회의실 314-315

 

메르세데스-벤츠 코리아 대표이사 인터뷰

2024-04-06 ~ 2024-04-06

1전시장 회의실 218

 

캔들라이트 공연

2024-04-06 ~ 2024-04-06

누리마루 2층 회의실

 

수영1 재개발사업 창립총회

2024-04-06 ~ 2024-04-06

컨벤션홀 104-105,109-110

 

시너스트그룹 어취버스데이

2024-04-06 ~ 2024-04-06

2전시장 회의실 321-325

 

포켓몬 카드 게임 2024 코리안리그 시즌2

2024-04-06 ~ 2024-04-07

2전시장 4F

 

2024 SCF 서브컬쳐 페스티벌

2024-04-06 ~ 2024-04-07

2전시장 4(A-C)

 

혈액의 언어를 해석하다

2024-04-07 ~ 2024-04-07

컨벤션홀 103-105

 

2024 케니 지(Kenny G) 월드투어 내한공연 부산

2024-04-11

오디토리움

 

2024 BAMA 13회 부산국제화랑아트페어

2024-04-11 ~ 2024-04-14

1전시장 2,3

 

KNN웨딩박람회

2024-04-12 ~ 2024-04-14

2전시장 4F

 

23회 부산과학축전

2024-04-13 ~ 2024-04-14

1전시장 1

 

히사이시 조&지브리 영화음악 콘서트 - Film&His Own Music in 부산

2024-04-14 ~ 2024-04-14

오디토리움

 

2024년 국제 고속비행체 과학기술 학술대회(HiSST 2024)

2024-04-14 ~ 2024-04-18

컨벤션홀 1,2

 

2024 한국세라믹학회 춘계학술대회

2024-04-17 ~ 2024-04-19

2전시장 1,3, 5A

 

2024 부산국제보트쇼

2024-04-19 ~ 2024-04-21

벡스코 제1전시장 & 해상전시장

 

우수중소기업 및 농특산품 선물 박람회

2024-04-19 ~ 2024-04-23

1전시장 3B

 

2024 부산국제원자력에너지산업전

2024-04-24 ~ 2024-04-26

1전시장 1

 

2024 부산 홈리빙&생활용품전시회()

2024-04-25 ~ 2024-04-28

1전시장 2B

 

도시농업박람회

2024-04-25 ~ 2024-04-28

1전시장 2B-3A

 

352024 부산 창업박람회

2024-04-25 ~ 2024-04-27

1전시장 2A

 

KSGO 39차 춘계학술대회

2024-04-26 ~ 2024-04-27

누리마루 321-326

 

4회 대한민국 대표 축제 박람회

2024-04-26 ~ 2024-04-28

1전시장 3

 

2024 대한민국 펫산업박람회(케이펫페어 부산)

2024-04-26 ~ 2024-04-28

2전시장 4

 

가족뮤지컬 '에그박사'연구소에서 생긴 일

2024-04-27 ~ 2024-04-28

오디토리움

 

 

 

 

728x90
반응형
반응형

연주대가 있는 관악산 정상까지 가장 쉽고 빠르게 가는 등산코스

 

 

 

해발 629m인 관악산 정상까지 올라가는 등산코스는

대체로 서울대 정문이나 사당역,  과천 등에서 출발하는 겁니다.

그 중 가장 빨리 갈 수 있는 등산코스는 서울대입구역이나

낙성대역에서 버스로 서울대 안에 있는 종점인

서울대건설환경연구소?로 이동한 후 출발하면 됩니다.

능선을 좋아하고 험한 길로 가고자 하면

자운암능선이라고도 하는 서울대공대능선으로

산행하면됩니다.

초보자인 경우는 폭포쪽으로 가서

샘물을 지나 제3깔딱고개로 올라가면 됩니다.

 

반응형

 

그럼 가장 쉽게 가는 등산코스는

당연히 제3깔딱고개로 가는길이겠시요.

가는 방법은 2호선서울대입구역에서 5511번이나 5513번을

타고 종점인 서울대 공대역 한정거장 전인

서울대건설환경종합연구소에서 내리면됩니다.

낙성대역에서 가려면 낙성대역에서 2번 마을버스를 타고

똑같이 서울대건설환경종합연구소에서 내리면됩니다.

 

버스에서 내린후 일반 산객들과 함께 산길을 따라 

올라가보면 직진방향은 공대능선코스가 나오고

우측으로 가면 작은 다리가 있는 폭포가 나옵니다.

 

 

여기가 서울대건설환경종합연구소 앞에있는 등산로 입구입니다.

 

 

 

아래 사진에서 보듯이 우측으로 가면됩니다.

 

참고로 능선길로 가면 아래있는 토끼바위를 만납니다.

볼거리 중에 하나입니다. 

 

 

 

              지금은 없어진 토끼바위에대한 설명입니다.

진짜 토끼모양을 하고 있어서

증명사진을 많이 찍히는 바위입니다. 

 

 

 

다시 돌아와 제3깔딱고개까지는 

그저 묵묵히 계단을 올라가는 수 밖에 없습니다.

 

 

아래 있는 사진의 우측방향은

폭포를 지나 계단을 오르기 시작하면 만나는

학바위능선으로 가는 등산코스입니다.

학바위능선은 1,2로 연결되어 있답니다.

 

 

 

제3깔딱고개를 올라와서 길따라 내려가지 않고 

좌측으로 조금만 올라가면

이 사진을 찍을 수있습니다.

 

 

첫번째 사지을 찍고 지나올라가면 목적지인 관악산 정상입니다.

초보자도 갈 수있는 가장 평범한 관악산등산코스였습니다.

 

728x90
반응형
반응형

 

대장내시경검사 및 대장 용정제거수술 후기와

수술비내역 및 실손보험금 수령액 알아보기

 

 

 

대장내시경검사를 실시하여

하행결장의 양성신생물(쉬운 말로 대장 용정)이 있어서

대장내 용정제거수술을 하였습니다.

용변을 볼 때 약간의 출혈이 보여 치질인가하고

항외과를 찾아간 병원이 대장항문전문병원이었습니다.

치질인가 하고 갔는데 검사하더니

치액(내치질)이라고 합니다.

그러려니 했더니 일단 대장내시경부터 해야한다고 합니다.

어쩔수없어 약을 받아왔습니다.

그래서 대장을 비우기 위해서는

대장을 비워야하니 거의 이틀동안 금식과 함께

정말 맛없는 약을 물에 타서 먹었답니다.

 

반응형

 

대장내시경 검사를 위해

병원에 도착후 자면서 검사하는

수면 내시경검사를 실시하였답니다.

검사결과 몇 개의 용정이 발견되었고

수액으로 그동안 탈수 현상을 보충하기위해

1일간 입원했습니다.

다음날 퇴원하고 1주일후

조직검사를 결과는 선종으로 밝혀져

일단락되었습니다.

대장내시경으로 용종수술을 받으면

금기사항이 술 1주일동안 마시지말고

1주일 동안 심한운동이나 중노동, 사우나 금지

3일간 운전금지 등이 있네요.

 

대장내시경검사 및 용정제거수술비는

입원비포함 총금액이 위 사진과 같이

175천원정도 나왔습니다.

제가 가입한 보험회사에서 실손보험금 90%를 받았습니다.

그중 진단서나 청구서류를 발급받는 비용은 제외된것입니다.

 

 

 

참고로 실손보험청구시 입원 치료한 경우는

진단서를 병명코드가 기입된 입퇴원확인서로

대체되는 경우가 있습니다.

저는 진단서를 2만원주고 발급받은 후에 알아 손해봤답니다.

이상 대상내시경 검사 및 대장용정제거수술에 대해서

제가 필요했던 것처럼 누군가에게

도움이 되었으면해서 적어봤습니다.

 

 

 

728x90
반응형
반응형

 

알리 익스프레스에서 득템한 가성비 좋은  3가지 제품

 

 

 

알리익스프레스를 이용한 지도 벌써 6개월이 되었습니다.

처음에는 분쟁도 많이 생겨 환불도 받아보았습니다.

어떤 제품은 3개월이 다되서 오는 제품도 있고 

현재 부서져서와서 항의했더니

그냥 쓰라고하는 판매자의 제품도 보았습니다.

 

이제는 요령이 생겨서 7일이내 제품과 무료배송제품을 위주로 첫화면에 나오는

1000원샵 및 신제품 등을 주로 구매합니다.

그동안 구매한 제품중 가성비가 좋은 제품을 공유합니다.

 

반응형

 

첫번째는 위의 사진에 있는 LED가 붙은 2중 돋보기로 2천원에 구입했습니다.

물건 찾기도 어려웠는데 성능이 좋습니다.

 

 

 

두번째 아이템은 아래 사진에 있는 운동화들이 요즘은 

튼튼해서 잘 안떨어지지만 뒤꿈치부분이 떨어져서 못신는 경우가 많습니다.

그럴 때 사용하는 것으로 600원에 샀는데 요새는 올라서 900원이네요. ㅎㅎ

 

 

 

그리고 마지막으로 주말농장용으로 사용할 휴대용 삽입니다.

2000원이라 그저그럴것이라고 생각했는데

받아보니 사용하기 편하고 튼튼해보였습니다.

이제 주말농장 다닐 때 사용할겁니다.

 

728x90
반응형
반응형

치질수술후 먹으면 좋은 차전차피 여러가지 장점들과 주의사항 - 식이섬유덩어리

차전자피는 질경이 씨앗의 껍질을 말합니다.

치질수술후 의사가 무조건 먹으라고 합니다.

항문이 좁아지는 것을 방지하기위함이랍니다.

그러면 차전차피에 대해서 알아보겠습니다.

차전차피를 병원에서 사서보니 건강기능식품이었습니다.

 

먼저 차전차피의 효능이나 장점도 중요하지만

약학정보원에 의하면 금기사항 및 주의사항이 있어서

그대로 옮겨 알려드립니다.

 

반응형

 

"금기사항으로

급성 복부질환(충수(맹장꼬리)염, 장출혈, 궤양성 결장염 등) 및 결장이완 환자는 복용하지 않는다

. • 장폐색(창자 막힘) 환자는 복용하지 않는다.

• 수술을 요하는 병적인 위장관 협착증 환자는 복용하지 않는다.

• 분변(대변)이 축적된 경우에는 복용하지 않는다.

주의사항은

• 차전자피는 장내의 수분을 흡수하면서 약효를 나타내므로

충분한 양의 물과 함께 복용해야 하며,

물 없이 건조상태 그대로 삼키지 않도록 주의해야 한다.

• 심한 복통 또는 구역, 구토 환자는 약사 또는 의사와 상의한다.

• 소아 및 임부(특히, 임신 초기 3개월)는 약사 또는 의사와 상의한다.

• 직장의 출혈 혹은 배변에 실패하거나

복용하기 전 2주 이상 지속되는 갑작스런 배변습관의 변화가 있을 경우

의사 또는 약사와 상의한다.

• 일주일간 복용해도 변비 증상의 개선이 없을 때에는

복용을 중지하고 약사 또는 의사와 상의한다.

또한 장기간 복용 시 약물에 대한 내성이 증가하고

변비가 악화될 수 있으므로 장기간 계속 복용하지 않도록 한다.  "

 

 

 

그리고  차전자피 씨앗 껍질에서 추출한 수용성 섬유질의 일종입니다. 

차전자피는 인도가 원산지인 차전자피(Plantago ovata) 식물에서 추출됩니다.

 주로 인도 파키스탄 등에 많이 분포되어있답니다.

차전자피 분말은 물과 혼합하여 먹어야하며 규칙적인 배변을 유지해 변비에 좋습니다.
차전자피 분말은 변의 무게와 부피를 증가시켜 배변을 도와줍니다.

차전자피는 매일 사용해도 될 만큼 안전하고 부드럽습니다.
차전자피의 껍질에는 수용성 식이섬유질이 풍부합니다. 

물에 녹아 젤 형태로 변해 소화가 느려지는 타입이다. 

이를 통해 신체는 음식이 장을 통과할 때 

음식에서 더 많은 영양분을 흡수할 수 있습니다. 

또한 연동 운동으로 알려진 장 수축을 통해

 신체가 반응하는 대변의 무게와 부피가 증가합니다.
연동운동과 수용성 섬유질의 젤 같은 농도가 결합되어

변비 증상을 완화하는 데 도움이 됩니다.
수용성 섬유질은 고콜레스테롤, 과민성 대장 증후군(IBS) 

및 당뇨병을 비롯한 기타 건강 문제를 해결하는 데

 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다.
차전자피와 같은 수용성 섬유질을 식단에 포함시키면

변비가 개선되는 것으로 나타났습니다.
그럼에도 불구하고 차전자피의 효과는 사람마다 다를 수 있으며

장의 기능적 운동성에 영향을 받을 수 있습니다

 



콜레스테롤이 높은 경우(고지혈증) 수용성 섬유질이 많이 들어있는

차전차피가루를 추가하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 

수용성 섬유질은 장에서 담즙산이라는 화합물의 흡수를 방해합니다.

이러한 화합물은 소화를 돕지만,

사용할 수 없는 경우 신체는 대신 콜레스테롤을 사용하게 됩니다.

결과적으로 콜레스테롤 수치를 개선하는 효과가 있답니다.

결론적으로  차전차피가루효능은 수용성 섬유질이 맣이 함유되어있으므로

몸에 좋다는얘기이고 특히 치질수술후에는 반드시 먹어줘야 한답니다.

 

728x90
반응형

+ Recent posts