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CES2025(Consumer Electronics Show2025) : 

2025.1.6~ 1.9, 라스베가스

 

 

 

 

 

CES 2025 는 네바다주에 있는

라스베가스에서 개최될 예정입니다.

It's one of the biggest tech events of the year,

showcasing the latest innovations

and trends in consumer electronics.


CES(Consumer Electronics Show)가 

지난 몇 년의 추세를 기반으로 CES 2025에서 무

엇을 기대할 수 있는지에 대한

일반적인 아이디어

 

CES?
CES는 세계에서 가장 영향력 있는 기술 행사 중 하나로, 

매년 1월 네바다주 라스베이거스에서 개최됩니다. 

전 세계의 혁신가와 획기적인 기술이 선보이는 플랫폼입니다. 

이 행사는 전 세계의 기술 애호가, 

업계 전문가, 미디어를 끌어들입니다.

 

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CES의 주요 하이라이트

 


혁신적인 제품: 

CES는 최첨단 가젯과 기술을 

공개하는 것으로 유명합니다. 

스마트폰, 노트북, 웨어러블, 

가전제품을 포함한 최신 가전제품을 기대하세요.

자동차 기술: 

CES는 전기 자동차, 자율 주행, 

커넥티드 카 기술의 발전을 선보이며 

자동차 산업에 중요한 행사가 되었습니다.

스마트 홈 기기: 

이 쇼에서는 고급 보안 시스템부터 

스마트 조명, 홈 어시스턴트에 이르기까지 

다양한 스마트 홈 기기를 선보입니다.

건강 및 웰빙: 

CES에서는 웨어러블 건강 모니터, 피트니스 기기, 

의료 기술을 포함한 건강 및 웰빙 혁신도 강조합니다.

엔터테인먼트 및 게임

이 이벤트에는 가상 현실(VR), 증강 현실(AR), 

게임 혁신과 같은 최신 엔터테인먼트 기술이 포함됩니다.

지속 가능성: 

환경 문제에 대한 인식이 커지면서 

CES에서는 종종 지속 가능하고

 친환경적인 기술을 선보입니다.

 


CES 2025에서 기대할 수 있는 것


지난 몇 년간의 추세를 기반으로

 CES 2025는 다음에 중점을 둘 가능성이 높습니다.

인공 지능(AI): 

다양한 산업에 적용되는 AI 및 

머신 러닝의 지속적인 발전.

5G 기술: 

5G 기술의 추가 개발 및 통합으로 

연결성이 향상되고 새로운

 애플리케이션이 가능해집니다.

사물 인터넷(IoT):

 IoT 기기와 스마트 홈 생태계가 확장되어 

일상 사물이 더욱 연결되고 지능화됩니다.

건강 기술: 

원격 의료, 원격 건강 모니터링 및 

개인화된 건강 관리 솔루션의 혁신.

지속 가능한 기술: 탄소 발자국을 줄이고 지속 가능성을 증진하는 것을 목표로 하는 새로운 기술.

 


CES가 중요한 이유


CES는 기술 산업의 척도로, 

다가올 트렌드와 혁신에 대한 통찰력을 제공합니다. 

신생 기업이 가시성을 확보하고 

기존 기업이 최신 제품을 선보일 수 있는 곳입니다.

 이 행사는 또한 업계 리더 간의 네트워킹과 

협업을 촉진하여 기술의 미래를 주도합니다.

 이 행사는 주가에 바로 영향을 줍니다.

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인생을 바꿔줄 만 한 주옥같은 새해 명언과 

전세계 주요 국가의 인사말

 

 

 

 

새해 명언


"작년의 말은 작년의 언어에 속하고,

 내년의 말은 다른 목소리를 기다립니다." 

- T.S. 엘리엇

"당신이 될 수 있었던 사람이 되기에는

 너무 늦지 않았습니다."

 - 조지 엘리엇

"내일이 아직 실수가 없는 

새로운 날이라고 생각하는 건 좋지 않나요?"

 - L.M. 몽고메리

"끝을 축하하세요.

 끝은 새로운 시작에 선행하기 때문입니다." 

- 조나단 록우드 휴이

"다른 목표를 설정하거나 

새로운 꿈을 꾸기에 

너무 늙었다는 것은 없습니다." 

- C.S. 루이스

"새로운 시작의 마법은

 진정으로 가장 강력합니다." 

- 조시야 마틴

"모든 순간이 새로운 시작입니다." 

- T.S. 엘리엇

"어제로부터 배우고, 

오늘을 위해 살고, 

내일을 희망합니다." 

- 알버트 아인슈타인

"미래를 예측하는 가장 좋은 방법은 

미래를 만드는 것입니다."

 - 에이브러햄 링컨

"새 날에는 새로운 힘과 

새로운 생각이 옵니다."

 - 엘레노어 루즈벨트

 

드론

 

 

세계의 신년 인사말


"Happy New Year! 

May this year bring you peace, joy, and happiness." 

- USA

"Bonne année! 

Que cette année soit remplie de bonheur et de succès."

 - France

"Feliz Año Nuevo! 

Que este año te traiga salud y prosperidad."

 - Spain

"Gott Nytt År!

 Möge detta år vara fyllt av lycka och framgång." 

- Sweden

"新年快乐! 

愿你的新年充满喜悦和成功。" 

- China

"新年おめでとうございます! 

今年もよろしくお願いします。" 

- Japan

"Happy New Year!

 May your days be filled with joy and your heart with love."

 - Australia

"Happy New Year! 

May the coming year bring you endless opportunities and happiness." 

- UK

"Happy New Year! 

May your journey through 2025 be sprinkled with success and happiness." 

- Canada

"새해 복 많이 받으세요!

-대한민국

 

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재미로 보는 2025년 점성술에 근거한 희망 이야기

 

전통적인 믿음과 점성술에 근거한

 2025년은 일반적인 통찰력과

희망이 가득한 소원의 기회입니다.

 

 

 


일반적으로 2025년은 성장과

 새로운 기회의 해로 여겨집니다. 

개인 개발, 경력 발전, 

관계 육성에 집중하기에 좋은 시기입니다. 

별은 새로운 경험에 열려 있고

 긍정적인 전망을 유지하는 것이 

목표를 달성하는 데 도움이 될 수 있음을 

시사할 수 있습니다.


2025년을 최대한 활용하기 위해

 점성술 예측에 따른

 몇 가지 일반적인 팁을 소개합니다.

 


새로운 기회가 왔습니다: 

 

별은 새로운 경험과 아이디어에

 수용적인 것이 성장하고 성공하는 데

도움이 될 것이라고 암시합니다.

 


개인 개발에 집중하세요:

 

 새로운 기술을 배우거나, 

취미를 추구하거나, 

건강을 개선하는 등 자신에게 

투자하기에 좋은 해입니다.

 


관계 정립: 

 

가족, 친구, 동료와 강력한 관계를 

구축하는 것이 유익할 것입니다.

 소통과 공감이 핵심입니다.

 


경력 발전: 

 

경력 기회를 주시하고

 적극적으로 찾으세요. 

열심히 일하고 헌신하면

 보상받을 가능성이 큽니다.

 

 

 

 


긍정적인 전망 유지: 

 

낙관적이고 회복력을 유지하면

앞으로 닥칠 모든 어려움을

헤쳐 나가는 데 도움이 됩니다.

 


2025년 일반적인 점성술 예측에 대한 

몇 가지 주요 내용은 다음과 같습니다.

명왕성이 물병자리로 전환되었지만

 토성, 천왕성, 해왕성은

 새로운 별자리로 전환되고 있습니다.

목성은 쌍둥이자리와 암자리 사이에 

시간을 나누어 

성장과 확장의 기회를 가져다줍니다.

양자리에 일식이 있고,

 2025년의 나머지 일식은 

처녀자리-물고기자리 축을 따라 있습니다.

 

 

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전반적으로 올해는

 재미, 행복, 성공의 해로 여겨집니다. 

 

개인적, 직업적 성장과 관계 육성에 

집중하기에 좋은 시기입니다.

 

 

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20251월 코엑스, 킨텍스, 세텍,

부산 벡스코 전시회 일정

 

 

 

 

 

1. 코엑스 전시회 일정

 

2025년 1월 코엑스 전시회는

웨딩박람회, 포켓몬카드게임코리안리그,

교육박람회, 월드아트엑스포 등이 열릴 예정입니다.

 

2025 맘스홀릭베이비 페어

2025.01.09 - 2025.01.12

 

2025 춘계 웨덱스 웨딩 박람회

2025.01.11 - 2025.01.12

 

포켓몬 카드 게임 2025 코리안리그 시즌2

2025.01.11 - 2025.01.12

 

2025 개원및경영정보박람회&컨퍼런스

2025.01.12 - 2025.01.12

 

22회 대한민국 교육박람회

2025.01.15 - 2025.01.17

 

월드아트엑스포 2025

2025.01.16 - 2025.01.19

 

2025 가낳지모 캣페어

2025.01.17 - 2025.01.19

 

 

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9회 서울 건강산업 박람회 /

6회 서울 오피스가구 및 오피스페어

2025.01.22 - 2025.01.24

 

2025 대한민국 조경*정원 박람회

2025.01.22 - 2025.01.25

 

2025 하우징브랜드페어 /

2025 &세이프티쇼

2025.01.22 - 2025.01.25

 

76회 프랜차이즈 창업박람회 2025

2025.01.23 - 2025.01.25

 

코엑스에서 개최되는

모든 행사들이 노출되는 것은 아니며,

주최자(임차인)가 요청하였거나,

일부 행사의 성격에 따라

노출되지 않을 수 있습니다.

 

 

 

 

2. 킨텍스 전시회 행사 일정

 

킨텍스 1월 카페디저트페어 및

마이펫페어등이 예정되어 있네요

 

상상체험 키즈월드 / 레이싱 키즈월드

2024.12.20~2025.03.03

 

Cigarettes After Sex 내한공연

2025.01.07~2025.01.07

 

카페디저트페어

2025.01.16~2025.01.19

 

마이펫페어 2025 일산 Part1

2025.01.17~2025.01.19

 

 

convention centers

 

 

3. 세텍 전시회 일정

 

세텍은 1월에는 그랜드코리아오픈 및

트럼프대통령 취임행사 등이 잡혀있네요.

힐스테이트 몬테로이 2BL 입주박람회

2025-01-03 ~ 2025-01-05

 

대현 패밀리세일

2025-01-07 ~ 2025-01-12

 

SUFF (Startup Founders Fair)

2025-01-16 ~ 2025-01-17

 

2025 하나은행 출발행사

2025-01-17 ~ 2025-01-18

 

그랜드 코리아 오픈 2024

2025-01-19 ~ 2025-01-19

 

재한 미국인과 함께하는

한미 우호 협력 강화를 위한 포럼 및

48대 미국 트럼프 대통령 취임 축하 행사

2025-01-22 ~ 2025-01-22

 

.페스타 (상반기)

2025-01-25 ~ 2025-01-26

 

 

 

 

4. 부산 벡스코 전시회 일정

 

1월 벡스코에서는 코믹월드,

영탁콘서트, 국제로봇올림피아드 세계대회가

열릴 예정입니다.

로봇이 이제는 대세가 되어가나봅니다.

 

2025 청소년 월드캠프 in BEXCO

2025-01-07 ~ 2025-01-09

 

코믹월드 부산 126

2025-01-11 ~ 2025-01-12

 

2024 영탁 단독 콘서트

2025-01-11 ~ 2025-01-12

 

양정 1구역 조합원행사

2025-01-11 ~ 2025-01-12

 

26회 국제로봇올림피아드 2024/25 세계대회

2025-01-17 ~ 2025-01-21

 

38회 부산 드림베이비페어 & 유아교육전

2025-01-23 ~ 2025-01-26

 

 

 

 

전시회에 따라 참관전 사전등록이나 앱을 이용해

입장료를 절약할 수 있습니다.

 

 

 

 

#서울전시회 #부산전시회 #코엑스_전시회_일정 #1월전시회 #킨텍스전시회행사일정 #벡스코_행사_일정 #세텍전시회일정 #일산킨텍스전시회 #부산벡스코전시회 #국제로봇올림피아드 #트럼프대통령취임축하행사

 

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실손보험 가입시 주의사항 및 혜택

 

 

 

 

실손보험 가입 시 주의사항과 혜택

이제는 대중화가 되어있어 

많은 분들이 실손보험을 가입하고

그 혜택을 누리고자 하지만

아직도 그 혜택을 받지 못하는 분들을 위해

작성해봅니다.

 

 

실손보험 가입 시 주의사항


보험료: 

보험료는 보험의 범위와 보호 대상에 따라 다르므로,

 자신의 상황에 맞는 보험료를 확인하세요.


보험 조건: 

보험사마다 조건이 다르니, 

보험 조건을 꼼꼼히 확인하세요.


보험 제한: 

특정 상황에서 보험이 제한될 수 있으니, 

이에 대한 정보를 미리 알고 있어야 합니다.


보험사 신뢰도: 

보험사의 신뢰도와 신용도를 확인하세요. 

신뢰할 수 있는 보험사를 선택하는 것이 중요합니다.

 

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실손보험 가입시 혜택


재산 보호: 

실손보험은 자산이 손해를 입었을 때 

보상을 제공하여 재산을 보호합니다.


법적 보호

실손보험은 법적 소송이 발생했을 때 

법률 비용을 지원합니다.


비용 절감: 

보험을 통해 비용을 절감할 수 있습니다.

 예를 들어, 손해배상을 직접 지불하는 대신

 보험사가 지불해주는 것입니다.


편의성: 

보험사가 손해배상 절차를 대신해주어 편리합니다.
이 외에도 다양한 혜택과 주의사항이 있을 수 있으니, 

보험사와 상담하여 자신에게 가장 

적합한 보험을 선택하는 것이 좋습니다.

그러면 더 자세히 실손보험 가입시 주의사항

및 혜택에 대해 살펴보겠습니다.

 

 



실손보험 가입 시 주의사항 및 혜택


실손보험이란?
실손보험은 병원 진료와 약제비 등 

의료비를 실제 지출한 금액만큼

 보상해주는 보험입니다. 

즉, 자신이 부담한 의료비를 

보전받을 수 있는 유용한 보험 상품입니다.

 


실손보험 가입 시 주의사항


보험료 확인: 

실손보험은 보험사의 보장 범위와 

가입자의 건강 상태에 따라 

보험료가 달라질 수 있습니다. 

자신에게 맞는 적절한 보험료를 

확인하고 가입하는 것이 중요합니다.


보장 범위 및 조건: 

보험사마다 보장 범위와 

조건이 다를 수 있습니다. 

입원비, 통원비, 약제비 등 자신이

 필요한 보장 범위를 확인하고,

 각 보험사의 조건을 비교하여 가입하세요.

 


가입 전 건강 상태 확인: 

일부 보험사는 가입자의 건강 상태를 

기준으로 보험료를 책정합니다. 

가입 전에 자신의 건강 상태를 체크하고, 

보험 가입에 영향을 미칠 수 있는

 질병이나 과거 병력을 보험사에 

정확히 고지해야 합니다.


면책 기간: 

실손보험에는 면책 기간이 

존재할 수 있습니다.

 면책 기간 동안에는 보험금을

 청구할 수 없기 때문에,

 면책 기간을 확인하고 

가입하는 것이 좋습니다.


자동 갱신 조건: 

실손보험은 일정 기간 후 

자동 갱신되는 경우가 많습니다. 

갱신 시 보험료가 인상될 수 있으므로, 

갱신 조건과 인상률을 사전에 확인하세요.


보험사 신뢰도: 

보험사의 신뢰도와 신용도를

 확인하는 것이 중요합니다. 

고객 만족도, 보험금 지급 속도 등을 고려하여 

신뢰할 수 있는 보험사를 선택하세요.

 

 

 

 

실손보험의 혜택


의료비 부담 완화: 

실손보험은 병원 진료비와 약제비 등

 의료비를 보전해주어 

경제적 부담을 줄여줍니다. 

큰 병에 걸렸을 때도 

실손보험을 통해 

의료비 걱정을 덜 수 있습니다.


광범위한 보장: 

실손보험은 입원비, 통원비, 

약제비뿐만 아니라 비급여 항목까지도

 보장해주는 경우가 많습니다. 

다양한 의료비를 실손보험으로 

커버할 수 있습니다.


높은 보장 한도: 

실손보험은 보장 한도가 높아 

큰 의료비가 발생했을 때도 

충분히 보상받을 수 있습니다. 

고액의 의료비가 필요한 경우에도 

경제적 부담을 줄일 수 있습니다.


안정적인 보장: 

실손보험은 병원 방문 시

발생하는 소액의 의료비부터

큰 금액의 입원비까지도 보장해주어

안정적인 의료비 보장을 받을 수 있습니다.


다양한 특약 추가 가능:

 실손보험은 기본적인 의료비 보장 외에도

 암, 뇌출혈, 심근경색 등 특정 질병에 대한 

보장을 강화할 수 있는 특약을

 추가할 수 있습니다. 

자신의 건강 상태에 맞춘

 맞춤형 보장을 받을 수 있습니다.

 

마무리
실손보험은 의료비 부담을 줄여주고,

 경제적 안정을 도모할 수 있는

 중요한 보험 상품입니다. 

실손보험을 가입할 때는 보험료, 

보장 범위 및 조건, 건강 상태, 면책 기간,

 자동 갱신 조건, 보험사 신뢰도 등을 

꼼꼼히 확인하는 것이 중요합니다. 

실손보험의 다양한 혜택을 활용하여 

자신과 가족의 건강을 지키세요.

 

 

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밤에 자다가 깨어났을 때  빨리 다시 잠자는 방법

 

 

 

 

나이가 어릴 때는 자다가 깨도

쉽게 다시 잠이 들 수있지만

나이가 들수록 자다가 깨면 다시 잠들기가

점점 어려워진답니다.

 

한밤중에 깨는 것은 

짜증나는 일일 수 있지만, 

빠르게 다시 잠들 수 있도록

 하는 방법이 있습니다.

 

잠잘자는방법을 시작해 볼 까요?


1. 편안하고 차분하게 지내십시오

 

깨어 있는 것에 대해 

스트레스를 받지 마십시오. 

스트레스를 받으면 

다시 잠들기가 더 어려울 수 있습니다. 

대신 심호흡이나 점진적 근육 이완법을 

연습하여 마음과 몸을 진정시키세요.

 


2. 시계를 보지 마세요

 

시간을 확인하면 불안이 증가하고

 잠들기가 더 어려워질 수 있습니다. 

가능하다면 시계나 휴대전화를 보지 마세요.

 


3.조명을 어둡게 유지하세요

 

일어나야 하는 경우, 

뇌를 너무 자극하지 않도록 

어두운 조명을 사용하세요.

 밝은 조명은 뇌에 일어날 

시간이라는 신호를 보낼 수 있습니다.

 


4. 마음챙김이나 명상을 연습하세요

 


마음챙김이나 명상과 같은 기술은

 마음을 진정시키고 

다시 잠들도록 도울 수 있습니다. 

호흡에 집중하거나 

평화로운 장면을 상상하세요.

 

 

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5. 자극적인 활동 제한

 


전자 기기를 사용하거나 

복잡한 자료를 읽는 것과 같은

 자극적인 활동에 참여하지 마세요. 

대신 편안한 음악이나 수면 

팟캐스트를 듣는 것과 같은

 차분한 활동을 선택하세요.

 


6. 편안한 수면 환경 유지

 


침실이 시원하고 

조용하며 어둡도록 하세요.

 환경을 조절하면 더 편안하고

 다시 잠들 준비가 되는 데 

도움이 될 수 있습니다.

 


7. 이완 기법 사용

 


4-7-8 호흡법과 같은 기법을 

시도해 보세요.

 4초 동안 들이마시고,

 7초 동안 숨을 참고,

 8초 동안 내쉬세요. 

이렇게 하면 몸과 마음을 

이완하는 데 도움이 될 수 있습니다.

 


8. 필요하면 일어나세요

 


20분 후에도 다시 잠들지 못한다면

 침대에서 일어나 다른 방에서 

조용하고 자극이 없는 활동을 하면서

 다시 졸릴 때까지 하세요.

 


 9. 긍정적 태도 유지

 


밤에 깨는 것은 정상적인 일이며,

 괜찮다는 것을 기억하세요. 

긍정적인 태도를 유지하면 

긴장을 풀고 더 쉽게

 다시 잠들 수 있습니다.

이러한 전략을 통합하면 

빠르게 다시 잠들고

 편안한 밤의 수면을 즐길 수 있는

 가능성을 높일 수 있습니다. 

일관성이 중요하므로 잠잘자는방법을

정기적으로 실시하여

최상의 결과를 얻으세요.

 

 

 

 

How to Fall Back to Sleep Easily When You Wake Up at Night


Waking up in the middle of the night can be frustrating,

 but there are several strategies you can use to help you fall back to sleep quickly:

 


Stay Relaxed and Calm

Try not to stress about being awake. 

Stressing can make it harder to fall back to sleep.

 Instead, practice deep breathing or progressive muscle relaxation to calm your mind and body.

 


Avoid Looking at the Clock

Checking the time can increase anxiety and make it harder to fall asleep.

 If you can, avoid glancing at your clock or phone.

 


Keep Lights Dim

If you need to get up, use a dim light to avoid stimulating your brain too much. 

Bright lights can signal to your brain that it's time to wake up.

 


Practice Mindfulness or Meditation

Techniques such as mindfulness or meditation can help quiet your mind and guide you back to sleep.

 Focus on your breath or imagine a peaceful scene.

 


Limit Stimulating Activities

Avoid using electronic devices or engaging in stimulating activities like reading complex material.

 Instead, choose calming activities such as listening to soothing music or a sleep podcast.

 


Maintain a Comfortable Sleep Environment

Ensure your bedroom is cool, quiet, and dark. 

Adjusting your environment can help you feel more comfortable and ready to fall back to sleep.

 


Use a Relaxation Technique

Try techniques like the 4-7-8 breathing method: 

inhale for 4 seconds, hold for 7 seconds, and exhale for 8 seconds. 

This can help relax your body and mind.

 


Get Up if Necessary

If you find yourself unable to fall back asleep after 20 minutes, 

get out of bed and do a quiet, non-stimulating activity in another room until you feel sleepy again.

 


Stay Positive

Remind yourself that waking up during the night is normal, and it's okay. 

Keeping a positive attitude can help you relax and fall back to sleep more easily.

By incorporating these strategies,

 you can improve your chances of falling back to sleep quickly and enjoying a restful night's sleep. 

Remember, consistency is key, so try to implement these tips regularly to see the best results.

 

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잠 잘자는 방법, 쉽게 잠드는 방법 그리고 수면의 중요성 

 

good sleeping

 

사람이 잠을 잘자는 것이 커다란 복인 것을

알게 된 것은 나이가 먹어서입니다.

숙면, 잠을 잘자는 방법은 바로

 

잠을 잘 자기 위해서는


규칙적으로 운동하기: 

신체 활동은 더 나은 수면을 촉진할 수 있지만 

취침 시간에 가까운 격렬한 운동은 피하십시오.

스트레스 관리:

 심호흡, 요가 또는 일기 쓰기와 같은

 스트레스를 줄이는 기술을 연습하십시오.

낮잠 제한하기: 

낮잠은 짧게 자고 

늦은 시간에 낮잠을 자지 마십시오.

수분 유지: 

낮에는 충분한 물을 마시되, 

밤에 깨어나는 것을 줄이려면 

취침 전에 과도한 수분을 피하십시오.

필요한 경우 전문가의 도움

수면 문제가 지속되면

치료를 위해 전문 의사와

상담하는 것을 고려하십시오.

 

 

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그리고 뒤치락거리지 않고

남들 잘 때 쉽게 잠드는 방법이 필요합니다.

 

 

잠을 쉽게 잠드는 방법


항상 수면 시간을 똑같이 고수:

 주말에도 매일 같은 시간에

 잠자리에 들고 일어나세요.

편안한 취침 루틴 만들기: 

독서, 따뜻한 목욕, 명상과 같이 

잠자리에 들기 전에 차분한 활동을 하세요.

수면 환경 최적화: 

침실을 시원하고 어둡고

 조용하게 유지하세요. 

블랙아웃 커튼, 귀마개 또는 

백색 소음 기계 사용을 고려하세요.

화면 시간 제한: 

취침 전 최소 1시간 동안 화면 노출을 줄여 

청색광 노출을 최소화하세요.

식단 제한 : 

취침 직전에는 무거운 식사,

 카페인, 알코올을 피하세요.

 

 

 

잠 잘자는 방법, 쉽게 잠드는 방법

마지막으로  수면의 중요성 

 

 

수면의 중요성


수면은 신체적, 정신적 건강에 필수적입니다. 

신체가 회복되고 재생될 수 있도록 하고,

 뇌 기능을 지원하며, 건강한 면역 체계를

 유지하는 데 도움이 됩니다.

수면의 중요성은 끝이 없습니다.

수면 부족은 심장병, 당뇨병, 비만과 같은

만성 질환의 위험 증가를 포함한

다양한 건강 문제로 이어질 수 있습니다.

또한 기억력, 집중력, 의사 결정과 같은

인지 기능이 손상될 수 있습니다.

그리고 다음 날에 지장이 너무 큽니다.

 

peace

 

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2024년 추천 도서 ( 미국 )

 

 


Debbie Urbanski의 

After World

 

 지구상의 마지막 인간인 Sen을 기록하는

 지각적 AI의 관점에서 전개되는 

기후 기반 종말 소설입니다. 

 


Emma Copley Eisenberg의 

Housemates 

 

 예술과 사랑에 대한 명상으로,

퀴어 룸메이트인 Bernie와 Leah가

코로나 이후의 미국을 여행하는 이야기를 다룹니다.

 


Joseph Earl Thomas 의

God Bless You, Otis Spunkmeyer

 

필라델피아에서 박사 학위를 공부하는 동안

응급 의료 요원으로 일하는 흑인 전직

육군 의무병에 대한 서정적인 이야기입니다.

 


  Victor Lodato의 

Honey

 

2000년대 초반 10대 팝 스타 앰버가

명성을 얻고 그 과정에서 직면한

어려움에 대한 향수 어린 이야기입니다.

 


Kaliane Bradley의 

The Ministry of Time

 

공무원이 1847년의 시간 여행자가

현대 세계에 적응하도록 돕는

스파이 스릴러와 로맨스가 만났습니다.

 


Phillip B. Williams의 

Ours

 

노예가 된 흑인을 해방하고

보이지 않는 마을을 세우는 세인트라는

마법사에 대한 매혹적인 이야기입니다.

 His novel is a captivating story

about a conjurer named Saint who

frees enslaved Black people

and establishes an invisible town

 

 

 


 Vanessa Chan의 

The Storm We Made

영국 식민지인 말레이시아를 배경으로 한

흥미진진한 스파이 소설로,

세실리 알칸타라가 스파이가 되는 여정을 따라갑니다.

 This gripping spy novel is set in British-colonized Malaya

and follows Cecily Alcantara's journey into espionage

during World War II1.

 


Holly Gramazio의

The Husbands

 

 남편들로 가득 찬 다락방을 발견한

여성에 대한 뒤틀리고 빠른 속도의 이야기입니다.

그녀는 남편들을 시도하고 돌려보낼 수 있습니다.

 It's her debut novel,

and it has received quite a bit of attention

for its quirky and inventive premise.

 


 Juli Min.의 Shanghailanders

 

2040년부터 2014년까지 3개 대륙을 가로지르는

양 가족을 따라가는 시간 여행 소설입니다.

 This is her debut novel,

and it has been praised for its unique structure

and compelling storytelling.

 


Alexis Pauline Gumbs

"Survival Is a Promise: The Eternal Life of Audre Lorde"  

 

하니프 압두라키브의 농구, 삶, 집에 대한 강력한 성찰입니다. 

This book is a powerful reflection on the life

and work of Audre Lorde,

exploring her impact as a poet,

essayist, and activist.

 

 

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The highly recommended books from 2024 

 


After World by Debbie Urbanski 

A climate-based apocalypse novel 

told from the perspective of a sentient AI 

documenting the last human on Earth, Sen. 

It's emotionally devastating but thought-provoking1.

Housemates 

A meditation on art and love,

following queer roommates Bernie and Leah

on a road trip through post-COVID America.

God Bless You, Otis Spunkmeyer 

 A lyrical tale about a Black former Army medic working

as an EMS worker while studying for his doctorate in Philadelphia.

Honey

A nostalgic story about early-2000s teen pop star Amber's rise

to fame and the challenges she faces along the way.

The Ministry of Time

 A spy thriller-meets-romance about a civil servant helping a time

traveler from 1847 adjust to the modern world.

Ours

A captivating story about a conjurer named Saint

who frees enslaved Black people and establishes an invisible town.

The Storm We Made 

A gripping spy novel set in British-colonized Malaya,

 following Cecily Alcantara's journey into espionage.

The Husbands 

A twisty, fast-paced story about a woman discovering

an attic full of husbands she can try out and send back.

Shanghailanders

A time-traveling novel following the Yang family 

from 2040 to 2014 across three continents.

Survival Is a Promise

A powerful reflection on basketball, 

life, and home by Hanif Abdurraqib.

 



이 책들은 다양한 장르와 주제를 다루며 

모든 독자에게 무언가를 남겨줍니다. 

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2024년 미국에서 히트친 인기 소설 10선

 

 

2024년 미국인기소설


퍼시벌 에버렛의 James

미란다 7월의 All Fours

카베 아크바르의 Martyr!

돌리 올더튼의 Good Material 

하니프 압두라키브의 There’s Always This Year

야스민 자헤르의 The Coin

아이셰귈 사바스의 The Anthropologists 

'페미 아구다의 Ghostroots

샐리 루니의 Intermezzo 

스티븐 그레이엄 존스의 I Was A Teenage Slasher


하나씩 어떤 내용인지 살펴보겠습니다.

 


퍼시벌 에버렛의 James 

 

일련의 이상한 사건 이후 

예상치 못한 전환을 맞이하는

 제임스라는 남자에 대한

 흥미진진한 소설입니다. 

생각을 자극하는 주제와

 복잡한 캐릭터를 통해  이 이야기는 

정체성, 도덕성, 인간의 상태를 탐구합니다.

 


Miranda July의 All Fours 

 

서로 연결된 네 명의 캐릭터의

 삶을 따라가는 기발하고 

유머러스한 소설입니다. 

이 이야기는 그들의 개인적 갈등, 

관계, 그리고 그들의 길이 교차하는

 놀라운 방식을 탐구하며, 

모두 Miranda July의 독특한 재치와

 독창성으로 이야기합니다.

 


Kaveh Akbar의 Martyr! 

 

희생, 신앙, 인간 정신이라는 

주제를 탐구하는 젊은 순교자의 삶을

 탐구하는 강렬하고 시적인 서사입니다.

 Kaveh Akbar의 서정적인 산문은

 이 강력한 이야기에 깊이와 감정을 더합니다.

 


Dolly Alderton의 Good Material 

 

가장 예상치 못한 곳에서 

예상치 못한 영감을 찾는 고군분투하는

 작가에 대한 따뜻하고 유쾌한 이야기입니다.

 Dolly Alderton의 사랑, 우정, 

창의성에 대한 날카로운 관찰은

 이 책을 꼭 읽어야 할 책으로 만듭니다.

 


Hanif Abdurraqib의 There’s Always This Year 

 

희망과 회복력의 본질을 포착한

 가슴 아프고 성찰적인 소설입니다.

 Hanif Abdurraqib은 일련의 상호 연결된

 이야기를 통해 삶의 도전과

 승리를 아름답게 묘사합니다.

 


Yasmin Zaher의 The Coin 

 

숨겨진 과거가 있는 

희귀한 동전을 중심으로 

전개되는 매혹적인 미스터리입니다.

 주인공이 비밀을 밝혀내고 

위험에 직면하면서 Yasmin Zaher는

 음모와 서스펜스의 이야기를 엮어냅니다.

 


Ayşegül Savas의 The Anthropologists 

 

현장 탐험에 나선 인류학자 그룹을

 따라가는 통찰력 있고 성찰적인 소설입니다.

 Ayşegül Savas는 문화, 정체성, 

인간 관계의 주제를 예민하고 

깊이 있게 탐구합니다.

 


'Pemi Aguda의 Ghostroots 

 

조상의 집으로 돌아와

 어두운 비밀과 초자연적 현상을 발견하는

 여성에 대한 잊혀지지 않는 

분위기의 이야기입니다.

 'Pemi Aguda는 이 소름 돋는 이야기에서

 공포와 민속의 요소를 훌륭하게 혼합했습니다.

 


샐리 루니의 Intermezzo

 

 복잡하고 감정적으로 충만한 소설로, 

관계와 자기 발견을 탐구합니다. 

샐리 루니의 인간 행동에 대한 

예리한 통찰력이 이 책을 사로잡습니다.

 


스티븐 그레이엄 존스의 I Was A Teenage Slasher

 

 스릴 넘치고 어둡고 코믹한 소설로, 

고전적인 슬래셔 장르를 

십 대 주인공의 관점에서 재해석했습니다. 

스티븐 그레이엄 존스는 공포 소설에 대한

 신선하고 재미있는 해석을 제공합니다.

 

이 2024 미국인기소설의 원제를 찾아보시기 편하게 원어로 아래 표시했습니다.

 

 

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The most popular fiction in the USA for 2024

 

 

 


James by Percival Everett 

A gripping novel about a man named James, 

whose life takes unexpected turns after a series of strange events. 

Through thought-provoking themes and complex characters, 

the story explores identity, morality, and the human condition.

All Fours by Miranda July 

A quirky and humorous novel that follows the lives of four interconnected characters. 

The story delves into their personal struggles, relationships, 

and the surprising ways their paths cross, all told with Miranda July's signature wit and originality.

Martyr! by Kaveh Akbar

 An intense and poetic narrative that delves into the life of a young martyr,

 exploring themes of sacrifice, faith, and the human spirit. 

Kaveh Akbar's lyrical prose brings depth and emotion to this powerful story.

Good Material by Dolly Alderton

 A heartwarming and hilarious story about a struggling writer who finds unexpected inspiration in the most unlikely places. Dolly Alderton's sharp observations on love, friendship, and creativity make this a must-read.

There’s Always This Year by Hanif Abdurraqib 

A poignant and reflective novel that captures the essence of hope and resilience.

 Through a series of interconnected stories, Hanif Abdurraqib beautifully portrays the challenges and triumphs of life.

The Coin by Yasmin Zaher

 A captivating mystery that revolves around a rare coin with a hidden past. 

As the protagonist uncovers secrets and faces dangers, 

Yasmin Zaher weaves a tale of intrigue and suspense.

The Anthropologists by Ayşegül Savas 

An insightful and introspective novel that follows a group of anthropologists on a field expedition. 

Ayşegül Savas explores themes of culture, identity, and human connection with sensitivity and depth.

Ghostroots by 'Pemi Aguda 

A haunting and atmospheric story about a woman who returns to her ancestral home 

only to uncover dark secrets and supernatural occurrences. 

'Pemi Aguda masterfully blends elements of horror and folklore in this chilling tale.

Intermezzo by Sally Rooney 

A compelling and emotionally charged novel that delves into the complexities of relationships and self-discovery. 

Sally Rooney's keen insights into human behavior make this a captivating read.

I Was A Teenage Slasher by Stephen Graham Jones 

A thrilling and darkly comedic novel that reimagines the classic slasher genre 

from the perspective of a teenage protagonist. 

Stephen Graham Jones delivers a fresh and entertaining take on horror fiction.

 

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시니어 컨설턴트: 정의와 역할

시니어 컨설턴트에 대한 자료가 없어

이리 저리 찾아보다가 정리한 것 입니다.

 

 


원래 시니어 컨설턴트는 

회사나 조직 내에서 고도로 숙련된 전문가로, 

주로 특정 분야에서의 풍부한 경험과

 깊은 지식을 기반으로 조언을 제공합니다. 

이들은 주니어 컨설턴트와 비교하여 

더 복잡한 문제를 해결하고,

 중요한 의사결정을 지원하는 역할을 맡고 있습니다. 

 

 

시니어 컨설턴트의 주요 역할과 업무

 

1. 프로젝트 관리


시니어 컨설턴트는 프로젝트의 기획, 실행,

 모니터링 및 평가의 모든 단계를 관리합니다. 

프로젝트 목표를 설정하고,

 일정과 예산을 관리하며, 

팀원들의 업무를 조율하여 프로젝트가

 성공적으로 완료되도록 합니다.

 


2. 고객과의 협력


고객의 요구를 파악하고, 

그에 맞는 솔루션을 제공합니다.

 고객과의 지속적인 소통을 통해

 프로젝트의 진행 상황을 공유하고,

 필요한 조정을 합니다.

 또한, 고객이 직면한 문제를 이해하고, 

최적의 해결책을 제시합니다.

 


3. 분석 및 전략 수립


시장 동향, 경쟁 상황, 내부 데이터 등을 분석하여

 전략적인 인사이트를 도출합니다. 

이를 바탕으로 고객에게 최적의 경영 전략을 제안하고,

 실행 방안을 수립합니다. 

시니어 컨설턴트는 복잡한 데이터를 분석하고, 

이를 이해하기 쉽게 전달하는 능력이 필요합니다.

 


4. 팀 리더십


팀을 이끌고, 주니어 컨설턴트와의 

협력을 통해 프로젝트를 진행합니다. 

팀원들에게 지침을 제공하고, 

그들의 역량을 개발하며, 팀의 성과를 극대화하는 역할을 합니다.

 또한, 팀 내의 문제 해결을 도와 조직의 목표를 달성하는데 기여합니다.

 


5. 전문 지식과 경험 제공


특정 분야에서의 전문 지식과 경험을 바탕으로, 

고객에게 신뢰할 수 있는 조언을 제공합니다. 

이는 종종 복잡한 문제 해결이나 

새로운 사업 기회를 모색하는 과정에서

 중요한 역할을 합니다. 

시니어 컨설턴트는 최신 동향을 파악하고, 

지속적으로 지식을 업데이트해야 합니다.

 


6. 비즈니스 개발


새로운 비즈니스 기회를 발굴하고, 

기존 고객과의 관계를 강화하여 회사의 성장을 지원합니다. 

이는 종종 네트워킹, 세일즈 프레젠테이션,

 고객 제안서 작성 등 다양한 활동을 포함합니다.

 


시니어 컨설턴트의 업무의 중요성

 


시니어 컨설턴트는 조직의 성공에 중요한 역할을 합니다.

 그들은 깊이 있는 분석과 전략적 사고를 통해 

고객의 문제를 해결하고, 

새로운 기회를 창출합니다. 

또한, 팀을 이끌고, 

주니어 컨설턴트들을 멘토링하여 

전체적인 성과를 높이는 데 기여합니다. 

이들의 경험과 지식은 조직 내에서

 중요한 자산으로 평가됩니다.

시니어 컨설턴트는 

단순히 조언을 제공하는 것을 넘어,

 실질적인 변화를 이끌어내는 데

 중요한 역할을 합니다. 

이들은 고객과의 신뢰 관계를 구축하고, 

장기적인 성공을 도모하는

 파트너로서의 역할을 수행합니다.

 

결 론


시니어 컨설턴트는 

고도의 전문성과 리더십을 바탕으로, 

조직의 문제 해결과 성장에 

기여하는 중요한 역할을 합니다. 

이들은 프로젝트 관리, 고객 협력, 

분석 및 전략 수립, 팀 리더십, 비즈니스 개발 등

 다양한 업무를 수행하며, 

조직의 성공을 이끌어갑니다. 

 

 

 

 

그리고 이와 별도로 최근에 조금 변형된

시니어컨설턴트라는 개념이 있어 소개합니다.

 

한국노인인력개발원에는 시니어컨설턴트(경영·취업)가 있습니다,

채용기준을 보고 정리해봅니다.

 

시니어컨설턴트를 시니어 경영컨설턴트와

시니어 취업컨설턴트로 나누고 있네요.

 

 

시니어 경영컨설턴트

 

○ 경영컨설팅 : 고령자친화기업 경영의
전반에 대한 평가, 점검 등을 수행


○ 고령자친화기업 보조금 집행내역 점검,
보조금 정산, 문서작성, 문서관리, 기업
발굴 등 업무 담당


○ 기타 민간일자리 수행과 관련하여 한국
노인인력개발원에서 요구하는 사항

 

시니어 취업컨설턴트

 

○ 신규시니어인턴십 / 취업알선형 참여
기업 발굴 및 수행기관 연계


○ 시니어인턴십·취업알선형 수행기관 및
참여기업의 부적격·부정수급 점검·관리


○ 기타 민간일자리 수행과 관련하여
우리원에서 요구하는 사항

 

 

<  시니어 취업컨설턴트의 역할 >

 

노인일자리 및 사회활동 지원사업의 중요성과 직무 수행 방법

 

노인일자리 및 사회활동 지원사업의

 중요성과 직무 수행 방법

 

노인일자리 및 사회활동 지원사업은

 고령자들이 사회에 활발히 참여하고 

경제적 자립을 도모할 수 있도록

 돕는 중요한 역할을 합니다. 

이러한 사업의 성공을 위해서는 

다양한 직무와 기술이 필요합니다. 

 

노인일자리 및 사회활동 지원사업의 주요 업무

노인일자리 및 사회활동 지원사업 개발 및 보급
노인 및 노인일자리 종사자 교육훈련
노인일자리 및 사회활동 지원사업에 관한 조사 및 연구
노인일자리 및 사회활동 지원사업 정보시스템 운영
지역노인일자리 전담기관에 대한 지원 및 평가

 

-------------------------------------------------

 

 

 

이외에 전문적으로 국가자격인 경영지도사가 있습니다.

법에도 나와 있지만 한국경영기술지도사협회에서 인용했습니다.

 

경영지도사

 

경영지도사는 "경영지도사 및 기술지도사에 관한 법률" 제2조와 

다른 법령 등에 의거하여 중소기업
경영문제에 대한 종합 진단(경영컨설팅)과 

기업 경영상의 인사·조직·노무 및 사무관리, 재무관리 및 회계, 생산,
유통관리·수출입업무 등 마케팅에 대한 진단·지도 자문, 

상담, 조사, 분석, 평가, 확인, 대행 등 법적기능을 수행하는
국가 전문자격사입니다.

경영지도사 및 기술지도사에 관한 법률 제2조(지도사의 업무) 

①경영지도사는 중소기업에 경영에 대한 전문적이고

 종합적인 진단ㆍ지도를 수행하는 것을
그 업무로 한다.
1. 인적자원관리: 인사, 조직, 노무, 사무관리의 진단•지도
2. 재무관리: 재무관리와 회계의 진단ㆍ지도
3. 생산관리: 생산, 품질관리의 진단•지도
4. 마케팅관리: 유통ㆍ판매관리 및 수출입 업무의 진단•지도
5. 제1호부터 제4호까지와 관련된 상담, 자문, 조사, 분석, 평가, 확인
6. 제1호, 제3호 및 제4호와 관련된 업무의 대행(중소기업 관계 법령에 따라
  기관에 하는 신고, 신청, 진술, 보고 등의 대행을 말한다)
7. 제2항제6호에 따른 중소기업 관계 법령은 중소벤처기업부 소관 법령 등
  중소기업의 경영 또는 기술과 관련된 법령으로서 그 구체적인 범위는
  대통령령으로 정한다.

 

 

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